腰痛，腰部兩側冰涼

病情分析： 反復出現腰痛、久坐後站不直的可能是腰肌勞損、腰椎間盆突出症、腰椎韌帶鈣化等疾病引起的。腰肌勞損及腰椎間盤突出症一般勞累後發病，腰椎間盤突出症除了反復腰痛之外還會出現大腿疼痛或者臀部疼痛、下肢麻木等不適。
指導意見： 建議您儘早去醫院拍腰椎核磁共振檢查或者腰椎CT明確是否有腰椎疾病再對症治療。如果腰部疼痛難忍的可以口服雙氯芬酸鈉緩解疼痛。關鍵是找出病因對症治療。