腰椎輕度骨質增生怎麼治療

您好，患上腰椎骨質增生首先要適當休息，先減輕或緩解疼痛。最好做好早預防、早發現、早治療。由於腰椎骨質增生往往還伴隨著腰椎間盤突出症，在治療上有一定的難度。自我健身療法：每天堅持戶外活動半小時到1小時，注意勞逸適度。活動方式如打門球、太極拳、散步、健身操等。

病情分析： 腰椎骨質增生是常見的疾病，你的這個年齡往往是保養不當影響到的了。如疲勞勞累、久坐久站、著涼等情況影響到的。
指導意見： 可以選擇中藥和理療、按摩、外用藥物等治療改善的。

病情分析： 這屬於腰椎退行性改變，一般主要與年齡、勞損、外傷、姿勢不正確等有著直接的關係。
指導意見： 建議可採取以下方法治療：直流電藥物離子導入法、紫外線療法、、按摩與牽引、針灸等；或需要採用對症處理，如疼痛時可服一些解熱鎮痛的藥；麻木者可選用B族維生素類藥物；要睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。注意腰間保暖，儘量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物。