足跟骨質增生那種方法治療好

骨質增生可用熱水袋外敷並配合藥物治療.還可以配合著中醫推拿,理療,烤電,針灸等方法來進行治療。平時應儘量的避免劇烈的活動注意保暖。也可以採用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在疼痛最厲害的地方,這樣長期的堅持一段時間症狀就會有一定的改善的。

選擇軟底鞋，墊上泡沫軟墊，熱敷，泡腳 ，有選擇的鍛煉，減肥，不到萬不得已，不建議手術。

足跟骨刺首先要避免過度勞累、受涼等不良因素，通過休息、按摩、針灸等方式進行緩解，鐳射針刀松解術介入深層病變組織，消炎更徹底，消除組織粘連，達到理想治療目的。