感覺麻麻的有一段時間希望能幫助,

舌苔厚白是明顯的脾胃虛導致的症狀，
一般可以健脾養胃，如常用的補脾益腸丸，腸炎寧膠囊，還是會有好轉的，注意飲食易消化，儘量流質，有助於養胃

舌苔白厚考慮和消化不良或者脾胃虛弱證有關係。

建議服用香砂養胃丸或者健脾丸治療，應注意日常飲食與保健，並注重運動和休息，調整精神狀態。生活有規律，定食定量用餐，不需要擔心。祝健康。

舌發麻與很多因素有關。如：血流緩慢、血黏度增高，微循環改變、局部供血不足或腦供血不足等。

可檢查血脂、血糖、血壓是否增高和血黏度是否增高。明確診斷，對因治療。

你的情況大多是存在脾胃虛寒的問題導致的，不放心的話，可以去看看中醫。
如果想自己調理，你可以買點溫胃舒服用，平時多吃點溫胃散寒的食物，如大棗、胡椒、老薑、狗肉，對你的情況也是很有説明的。

你的情況考慮是屬於脾胃虧虛痰濕旺盛引起的症狀
你的情況可以考慮使用香砂養胃丸加上化痰濕的蒼附導痰丸治療一下就是可以的

有舌苔發白，發麻，這個一般是脾濕引起的，要儘快調理好。
建議你適當服用參苓健脾顆粒來調理，不要吃生冷寒涼的食物，注意保暖休息。

根據你說的情況，可能是脾陽虛或者脾胃濕熱引起的。
如果是有腹部怕冷等可以使用附子理中丸，如果是口黏膩、上火可以使用藿香清胃膠囊，願早日康復。