這個算O型腿嗎，使勁就不會這麼寬咯

O型腿，醫學又稱之為膝內翻。在自然站立，兩內踝相互靠攏，時，兩膝關節間的間隔距離分為三度。輕度為，膝關節間距小於3cm，中度在3-10cm之間，大於10cm屬於中度。就你的情況應該屬於輕度左右，進行矯正因為年齡較大效果不好

分析：該情況可以考慮是膝關節內翻

你好，你稍微改變一下站立姿態，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的最大特點。下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對於矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會更好。