人脊椎有

頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現多種多樣。主要有頸後和肩背疼痛、酸沉、上肢無力、肢體發涼、手指發麻，頭暈、噁心,耳鳴舌麻，心悶、心慌，局部多汗，甚至視物模糊。此病屬於無菌性炎症,一般的消炎藥不起作用，治療可以採用中醫穴位外敷 。外治安全無副作用,而且康復後不易復發。

脊椎病患者需要注意哪些問題脊椎病患者需要注意哪些問題1,日常坐,立,走,臥時都應保持良好姿勢,要"站如松,坐如鐘",站的時候軀幹要挺直,肩臂要舒展.坐的時候腰部要挺直,身體重心要落在骨盆上.脊椎病患者需要注意哪些問題2,長期坐辦公室的人經常變換一下體位,防止因長期固定姿勢而引起的關節強直,韌帶硬化,凝固,勞損等退行性病變.睡姿良好對脊柱的保健十分重要.脊椎病患者需要注意哪些問題3,一個成年人,每天睡眠６-９小時,即每天有四分之一到三分之一的時間是在睡眠（枕頭上）中度過的,所以枕頭一定要適合頸部的生理要求,以保持睡眠時的健康姿勢.4,睡眠應將頭放於枕頭中央,以仰臥為主,側臥為輔,要左右交替,側臥時左右膝關節微屈對置.俯臥,半俯臥,半仰臥或上,下段身體扭轉而睡,都屬不良睡姿,應及時糾正