四肢發冷怎麼辦

你好，你這應該是由於腎陽虛引起的症狀。一般腎陽虛常表現畏寒怕冷,怕風,面色蒼白,肢體發涼,易受風寒,臉色灰暗,多汗,腰膝酸疼,精神不振,食欲不振,陽痿,小便不利,手足冰冷,身體浮腫,腹瀉（五更泄）等症狀。建議你可以去當地中醫院讓中醫醫師根據你的情況診斷一下是不是腎陽虛引起的，如果確診是腎陽虛的話選擇補腎食品時可以考慮海產品以及韭菜籽.補腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等.

你好，根據你的描述，考慮為腎陽虛，或者有點貧血。建議查個血常規，確定是否貧血，平時用點補血藥物，另外採用補腎藥物，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液迴圈，祝你健康。