依普黃酮副

目前已有多種藥物應用於骨質疏鬆症，可在醫生的指導下選用。如飲食鈣量不足者，可服用鈣片補充。目前常用的鈣片劑型很多，用藥應遵醫囑，病情較重的不能單用鈣劑，應配合其他藥物治療。維生素D有利於鈣質吸收，也可選用活化維生素D，對老年人有更佳的效果。要多曬太陽，還有吃多點骨頭湯，也可以吃點鈣片多吃紫菜、蝦皮、海帶等符合鈣的食物，補充鈣

骨質疏鬆是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。到了嚴重的階段就會比較難治癒了，因為這個病是長期的慢慢變化的疾病，當然也不可能會在口服藥物等治療下一日就能痊癒。如果身體的承受能力還可以的話可以手術治療，如注入骨水泥就有可能立即緩解。一個是含鈣類高的食物如骨頭湯等,二是每天適當的戶外活動,三是服用鈣片,如碳酸氫鈣片等,飲食上少吃海鮮多吃牛肉河魚等富含蛋白質的食物生活護理