髕骨軟化症怎樣治療？？

問題描述我去醫院看膝蓋，醫生說是髕骨軟化症，就是上下樓梯膝蓋疼，有時候走路就疼，醫生說可以吃鹽酸氨基葡萄糖緩解一下，吃了三盒了感覺沒有什麼作用，我想問一下，醫生，這還有其他的治療方法嗎？難道以後都不能跑步爬山了嗎？