男，20歲。膝蓋下面一點骨質增生，有點

建議飲食清淡加強營養，適當補鈣注意休息，避免劇烈活動勞累，應用骨質增生貼膏等

膝關節周圍組織較複雜，您這麼小年紀骨質增生可能性不是很大，可以篩查是否有半月板或是韌帶或是關節的問題，一般通過休養，減少負重，熱敷等都會有所緩解，繼續運動只會加重病情，最後需要手術治療。

您好，根據您的描述，骨質增生，建議遵醫囑選用骨質增生丸，骨刺片治療。在疾病發作期儘量不要多活動,適當的休息一下,尤其是登高,爬樓梯的活動要儘量少做，還有注意不要勞累和著涼,等到稍有緩解後可以適當活動。

你好，根據你的描述，考慮你的情況，不排除是由於運動量過大等原因引起的。建議注意休息，避免劇烈活動。可以給予熱敷理療，多吃含鈣高的食物。希望我的解答能夠幫助到你。

你好，根據你說的症狀，其實骨質增生引起的疼痛並不嚴重，主要是骨質增生引起的滑膜炎。可以吃一些抗炎活血止痛的藥。

這種情況儘量避免過度的活動，否則會引起病情加重，導致出現疼痛嚴重。同時目前需要外用，一些消炎止痛的噴劑配合口服一些活血化瘀的藥，配合理療進行調理

你好，根據你所描述的情況，考慮是長期訓練引起的膝關節炎，建議平時注意保暖，可以做理療治療。

你好，很高興為你解答，與你運動量過大有關，疼痛儘量減少活動，休息一下

你好，你這種情況考慮是大量運動導致的膝關節勞損，平時要注意休息，加強股四頭肌力量鍛煉。

骨質增生主要是因為關節磨損導致的，平時大量的運動，就容易導致骨質增生進一步加重，另外會引起局部出現疼痛，並且疼痛症狀很難完全消失。