能燉雞吃嗎?自己種有芍藥自己有腦血

是指腦血管破裂出血或血栓形成,這一些問題都是由於高血壓、高血脂、和腦動脈硬化有關,平時要積極鍛煉,控制體重,戒煙限酒,合理飲食,食量與體力活動要平衡,保持適宜體重；吃清淡少鹽、少糖膳食,應把食鹽量降至每天6克左右。限制脂肪的攝入,每週吃2-3次魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,多吃新鮮蔬菜,水果,如海帶,紫菜,海產魚等。樂觀、穩定的情緒,舒暢、平衡的心態可預防加重和復發,促進康復。