你好，我是腰間盤突出患者，有嘭出，突出

你好：根據你的情況，如果疼痛不嚴重可以保守治療，可以局部按摩針灸，牽引治療。口服腰痛寧膠囊，骨刺丸治療。疼痛嚴重活動受限，建議採取手術治療。

你好，如果有明顯的併發症，根據你的情況描述，不建議再保守治療了，應該考慮手術

你好，現在的情況要注意勞逸結合，避免勞累的情況，這個情況建議手術治療比較好的