L3.5腰椎體邊緣略增生，請教你周醫生

你好，出現骨質增生的情況，建議平時避免久坐，頻繁彎腰活動刺激，適當腰部活動，避免著涼，勞累。

分析：該情況可以考慮是骨質增生

你這檢查結果並沒有什麼大的問題，這個年齡略微出現骨質增生，也是屬於正常的現象，骨質增生是隨著年齡的增長，逐漸出現的機體退變過程，平時注意多一些戶外運動，避免長時間久坐，規律生活就可以了。

你好，很高興為您解答，這種情況建議腰部適當活動，局部熱敷理療，口服活血化瘀類藥物及骨刺丸，避免久站久坐，可以改善，祝您健康。