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問題 【大腦】 【歸檔】 16年11月02日

晚上睡覺前大腦總是思考問題,並心情不舒服,這是怎麼了?

問題描述 晚上睡覺前大腦總是思考問題,並心情不舒服,這是怎麼了?
網友回答
2016年11月02日 21:04

你好,根據你所描述的情況,可能是平時工作學習壓力太大引起,建議和家人朋友多交流,參加有意義活動,轉移注意力。

2016年11月02日 21:02

你好,這種情況是失眠的症狀,失眠從中醫講是由於心神不寧導致的因素。而西醫講失眠與植物神經功能紊亂有關。建議保持良好的情緒和睡眠,避免精神過於緊張。另外可以通過藥物調理。可以口服甲鈷安片安神補心膠囊等。平時避免情緒急躁,這個也是非常必要的。

2016年11月02日 21:02

緊張壓力大,思想負擔重都會出現多慮,情緒受影響。可以吃安神助眠的藥,平時多和家人朋友溝通交流,多參加文體活動,轉移注意力,緩解壓力。

2016年11月02日 21:01

你好,根據描述考慮思慮過度,建議減輕心理壓力,適當從事戶外運動鍛煉。

2016年11月02日 21:01

您好,神經衰弱患者一定要注意休息,避免熬夜,保證充足睡眠,注意心理調節,可以口服穀維素片等藥物治療。

2016年11月02日 21:00

應該是偏激思維,固執思維,建議您口服解鬱安神顆粒,維生素B6穀維素配合治療

2016年11月02日 21:00

你好,像你這種情況的話屬於心理方面的問題,屬於思慮過度的,你可以適當吃些調節心裡方面的藥物來治療。

2016年11月02日 20:59

你好,根據你說的情況分析這事,煩躁易怒,失眠多夢,考慮事情過多導致的神經衰落的情況。建議你調整心態,保持樂觀的心態,戒驕戒躁,遇事得過且過,才能徹底康復。