抑鬱,滿臉長痘痘,脾氣急躁睡眠不好

由以上你所說的，應該是抑鬱症。藥物治療可用安眠藥。另要注意心理治療
多活動活動身體，可使心情得到放鬆。養成良好的生活習慣，早睡早起，保持身心愉快，適當的多吃糖類，多吃含鈣食物。補充維生素B。

這種情況可以口服牛黃解毒片進行治療，另外要多喝水，不要使用辛辣刺激的食物
多曬太陽，避免過度勞累和熬夜，保持良好愉悅樂觀的心情，避免情緒波動，保證充足的睡眠和休息，每天開窗戶通風半小時，保持室內空氣流通