頸肩疼疼頭不可以抬起

頸椎病的臨床表現較為複雜，可以說上自頭部，下至腿足，淺自皮膚，深至某些內臟，都可有異常表現。有的患者僅有輕微的，甚至沒有頸椎症狀，而突出的表現為顱腦、胸背、上肢、下肢、內臟括約肌及精神等各種各樣似乎與頸椎病毫無關係的症狀。這是由於頸椎間盤變性或突出、頸椎間隙變窄、關節囊鬆弛、內平衡失調及骨贅形成、急慢性損傷壓迫、刺激鄰近的組織所產生的各種症狀、體征。
建議您儘早去檢查一下，拍個片CT或核磁共振，如果是頸椎病或是肩周炎的話應儘快治療。以下是頸椎病和肩周炎的一些臨床症狀，您可以瞭解一下。

長期坐姿不良導致的症狀,應注意頭部不能長時間往前傾,經常活動調整頸部,每天兩次做正反跳繩動作各50次,可到保健器材商店買個健康藥枕.
另外不論從事何種職業的人,在低頭工作1.5～2個小時後均應停下工作,做幾次挺胸,後仰頭的動作,以便舒緩頸肩部緊張的肌肉.避免伏案工作者長時間地處於低頭工作的狀態,睡覺時習慣枕高枕頭的人必須改成枕低枕頭（枕頭高度以8～10釐米為宜）.參加體育活動,可增加頸部等關節的韌性和耐力,從而減輕頸椎的勞損.祝早日康復.

頸椎病的可能性大，它是因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的，以頸肩疼，放射到頭枕部或上肢為主要表現的綜合征。你可以不可以吃點頸複康，要糾正工作中的不良體位，特別是從事電腦長時間低頭工作者，應定時做抬頭鍛煉，亦可增加工作臺面高度，儘量減少低頭的幅度，要定時活動頸部，鍛煉增強頸背部肌肉。
以上是對“頸肩疼疼頭不可以抬起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！