膝關節骨質增生,間隙變窄,應採取哪些治療措施

膝關節是由股骨下端，脛骨上端及臏骨所組成，外包以關節囊，內有交叉韌帶及半月板，是人體中最複雜及關節面最大的負重關節
　一、不宜做劇烈運動 如打網球或爬山等，可做徒步行走或游泳等。 二、做家務 家庭事務不宜做蹲下擦地或洗衣。 三、體重問題 減輕體重，如過胖的人宜減輕體重，減低膝關節壓力。 四、行走時 行走有疼痛時可用拐杖或助行器輔助，減輕疼痛。 五、生活常識 避免在潮濕處睡臥，不要汗出當風，不要在出汗後，即洗涼水浴或洗腳，以防風、濕、寒三邪氣對膝關節的侵害。

直流電藥物離子導入法。紫外線療法。按摩與牽引。針灸。西藥治療。中藥治療。手術治療
適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。對於體重超標的人，適當的減輕體重可以預防脊柱和關節的骨質增生。避免長期劇烈運動

骨質增生症是由於構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起繼發性的骨質增生，導致關節變形，當受到異常載荷時，引起關節疼痛，活動受限等症狀的一種疾病。
按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節。針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症。
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你有膝關節骨質增生。
你要到理療科做針灸理療按摩推拿治療。還要檢查風濕全套。