頸椎曲度欠自然，各椎體骨增生，c3/c

根據您的描述考慮是椎間盤突出，如果沒有臨床表現不需要特殊處理，主要是改變您平時的生活習慣，低頭看手術，臥床看書看電視的習慣，項韌帶鈣化暫不需要處理

根據你的描述，考慮是屬於頸椎病夾雜的症狀，基本要注意合理的休息，繼續配合牽引熱敷按摩試試，骨刺膠囊為好的。牽引熱敷按摩試試。