左側腰疼，跨骨也疼做了個CT，說是增生怎麼辦。

根據你的描述，考慮是屬於慢性勞累的症狀，你可以繼續配合對症治療，你可以骨刺膠囊試試。

如果是骨質增生導致的，是沒有設什麼好的治療方法，平時適度補鈣，多曬太陽

你好，根據你的描述這種情況是可以服用止痛藥物治療的，也可以選擇手術

現在的情況，考慮為骨質增生，有疼痛感，可以口服止疼藥物，也可以貼膏藥的，要注意休息的。

建議:這種情況的話，你可以通過針灸按摩的方法治療一下的。疏通局部的氣血

骨質增生，在疾病發作期儘量不要多活動,適當的休息一下,尤其是登高,爬樓梯的活動要儘量少做，還有注意不要勞累和著涼,等到稍有緩解後可以適當活動,也不要做劇烈活動,可以選用骨質增生丸，骨刺片治療。平時要多注意休息，不要長久彎腰和提重物，不要久站久坐，注意腰部的保暖。