左側肩胛骨內側痛

你的應該是三角肌和斜方肌因為長時間處於一個體位而導致的，就像頸椎病一樣如果你得了，那麼這個位置就是一個易受傷點，下一次還會累積在這
建議一在玩的時候適當活動一下，還有就是多按摩一下，出盡肌肉的血液迴圈，你也可以外搽一些藥水，祝你健康
有沒有做過累活拉傷此處？