頸椎盤突如何牽引治療

傳統的頸椎間盤突出牽引療法的治療過程就是4步驟。這些步驟都簡單易於操作，但是，需要長時間堅持，否則療效不明顯。該療法的好處就是不會給患者帶來任何後遺症以及治療風險，這點正是眾多頸腰椎病患者喜歡該療法的原因。
每個患者牽引的重量因人而異。一般牽引的重量為自患者自身體重的1/10至1/5，多數用6-7kg，開始時用較小重量以利患者適應。每次牽引近結束時患者應有明顯的頸部受牽伸感覺，但無特殊不適，如這種感覺不明顯，重量應酌情增加。每次牽引持續時間通常為20-30分鐘。但是一般牽引重量較大時持續時間較短，牽引重量較小時持續時間較長，患者可根據自己身的情況做恰當調整。

頸椎病的早期表現，為肌肉軟組織的勞損，原因可能與你的職業和生活習慣相關，長時間的低頭伏案工作造成的頸後部肌肉軟組織的疲勞和痙攣，可以進行牽引，局部理療等治療，但最主要的是注意生活工作中的健康方式，不要長時間的低頭伏案，可以做一些頸部的保健操。祝你早日康復！