膝蓋下痛,是運動過量嗎

你的這種情況和你運動過量是有一定關係的,你現在可以採取上述方法來緩解的,

運動過量,或者慢性的勞累等都可以導致局部的韌帶軟組織損傷,上述的方式使用後,還應注意休息觀察是否有改善,

這種情況一般考慮有運動過量導致的可能,注意休息,可以服用活血止痛藥物治療

如果你運動比較多,可以考慮為運動過量引起的,你說的噴劑、貼劑可以用,但最好去醫院檢查下,明確是否有韌帶拉傷以及其他原因引起的疼痛,