您的位置:首頁最近幾年總是失眠
問題 【失眠】 【歸檔】 14年09月26日

最近幾年總是失眠

問題描述 近年總是失眠
網友回答
2014年09月26日 11:21

多見於末梢神經炎引起的表現的,其次可見於勞累、氣滯血瘀引起的可能的。經調理後是可以較好的恢復的,在末梢神經炎引起的表現時,可應用天麻丸,維生素B1,腺苷鈷胺進行口服治療即可

2014年09月26日 10:41

失眠的話注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料(如咖啡、濃茶等),不吸煙,刷牙、洗牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點。口服七葉神安片腦靈素等試試。白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。

2014年09月26日 10:03

失眠屬於神經衰弱,一般與生活不規律,精神緊張。治療建議口服穀維素,健腦補腎丸,睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態。