經常失眠多夢，愛出汗，怎麼回事

失眠的話注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點。口服七葉神安片腦靈素等試試。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。

病情分析： 這種情況可能是由於陰虛火旺的問題，一般多見於腎陰虧虛，擾亂心神引起
指導意見： 建議使用中藥治療，常用的藥物有知柏地黃丸，當歸六黃湯等，忌食辛辣油膩食物