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【失眠】
【歸檔】 14年09月22日
失眠20年了怎麼辦
網友回答
難以入睡可能性神經衰弱等問題造成的，建議服用刺五加或安神補腦液調理試試。用法請詳閱說明書或遵醫囑。
手麻是周圍神經病變或是頸椎病有關的，長期用同一種姿勢有可能會出現手指的麻木現象的，適當多活動，查一下頸椎看看。必要時用一些營養神經的藥如彌可保、維生素B12等治療.
失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好。平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。祝你身體健康