肝火旺盛引起的失眠怎麼調理

病情分析： 這是完全不同的兩個概念，肝火旺盛引起的失眠，認為是由於肝鬱化火後，火熱襲擾人體的神明，引起了人體的失眠，對於抑鬱症引起的失眠，一般認為是有心理疾病了。
指導意見： 如果是有失眠，引起的原因很多的，常見的為神經衰弱了，需適當用些藥物如穀維素片，安神補腦液等治療，可以逐漸恢復正常的。

病情分析： 對於抑鬱傾向，有許多是與自己追求完美的個性有關，相信人的能力是有限的，謀事在人，成事在天，只要作到盡力，人的最初需要快樂，人的最終需要實現自我，不要過於壓抑自己，多與人溝通交往良好的人際關係是情感的需要，支配的需要，包容的需要，給自己歸屬，讓壓抑的負性能量得到合理釋放，多親合大自然，感受它的博大，多作自己喜歡的事，讓情緒上的愉悅才可能激發生活的熱情與工作的潛能。
指導意見： 如果有機會建議你練習太極，重於堅持，修身養性，你會從世俗中超脫，提高生命品質，為實現自我加油！