臉上被摔了個很大的傷口,吃什麼恢復的快

外傷所致的傷口主要是避免感染，飲食正常進行即可
建議保持局部的清潔即可，不要污染傷口，飲食方面正常進行就行

外傷後多吃些富含蛋白質的食物有利於，如瘦肉，牛肉等，有利於恢復。
同時要1，預防感染，口服抗生素，2，避免日曬，減少色素沉著，3，痂皮掉了後，使用疤痕靈，如上可以最大程度減輕面部瘢痕形成的。

吃含蛋白高的食品有利於促進傷口癒合
如：肉類、蛋類、魚類食品的蛋白質含量高一些，但是要注意不要吃刺激性食物
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