經常失眠多夢，頭昏頭暈

造成失眠多夢的原因很多。精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素，工作和學習壓力過重、環境改變等最好採取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放鬆訓練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放鬆身心，對失眠有改善，提高睡眠品質

病情分析： 這種情況考慮神精衰弱引起的失眠原因或心腎不交引起的原因
指導意見： 建議可以口服腦心舒口服液和穀維素片維生素B1片緩解也可以配合口服天王補心丹