大便老是幹頭很硬老是把肛門撐破便血

，你可以吃點酚酞片，然後多喝水，吃點香蕉。建議你近期不要進食辛辣的食物。
建議你平時注意早上空腹一杯水，多吃蔬菜水果以及富含膳食纖維的食物。

痔瘡多與飲食因素、便秘等有很大的關係。
建議避免辛辣食物的刺激，適當增加粗纖維和新鮮蔬菜水果的攝入，有助於保持大便的通暢，可以到醫院就診，服用痔瘡膏等。

你這種情況屬於痔瘡的常見症狀
首先需要軟化大便，多做運動，不要長期保持坐位，腸蠕動減慢活引起大便乾燥；多吃香蕉和含膳食纖維多的食物。
以上是對“大便經常幹頭很硬經常把肛門撐破便血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！