前段時間跑步，可能一下子太遠了，後來腳

你的情況考慮是勞損導致，這一段時間先多注意休息，多用熱水泡泡腳，也可以外用傷濕止痛膏。

你好，這個可能是拉傷導致的，建議不要劇烈活動，可以做一些理療或者按摩，近期不要活動。

運動不當容易引起腳痛。可以用熱水泡腳，擦活絡油，貼消炎鎮痛膏。暫停跑步。

您好，您的情況是因為長時間跑步導致肌肉韌帶纖維斷裂一部分導致的，建議不要擔心，休息幾天後疼痛會緩解消失。

應該是疲勞性筋膜炎出現的症狀，建議您口服氯唑沙宗片骨筋丸配合治療

這個沒有什麼事情的可以熱敷或者貼點膏藥和烤電的之類的效果都是很不錯的

考慮為勞損、筋膜炎，可以口服上疼藥物的，也可以貼膏藥的，要注意休息的，不可以負重的。

你好，這種情況一般考慮有勞損、拉傷等引起的可能，注意休息，可以服用活血止痛藥物治療

你的這種情況有可能是扭傷導致的，你現在可以使用熱水泡腳促進血液迴圈改善看看，暫時避免走路過多。

你好，你描述的情況來看，是有勞損病變的可能的，這個情況要及時控制活動是必要的，可以用傷藥膏外用。

你好，你把你這種情況可能是因為。有可能是損傷了，你可以修養一段時間買一些藥膏什麼的，一般問題不大。