問題
【中醫兒科】
【歸檔】 15年11月03日
我身體很消瘦,就是發育不好
網友回答
朋友首先要祝您健康。不愛吃飯。飲食減少。腹脹不消化、舌苔白,脈虛弱,大便稀薄,氣滯,食少,小便清長,可能會有腸鳴等症狀都是脾胃虛弱的表現
不要隨意進補,應該有選擇性!北方冬季寒冷,可酌補溫熱的食品,如牛、羊、狗肉等;而南方氣候較溫和,進補應清補甘溫之味,如雞、鴨、魚類為宜;氣候乾燥的地方,應多吃甘潤生津的食品,如水果、蔬菜、冰糖為宜。如果是藥補,應該有醫生指導。切記切記!
您現在的情況可能就是體質弱,與你飲食及生活習慣也是有關係的。
您還是需要注意飲食及生活習慣慢慢調養的,平時主要補充蛋白質,注意均衡飲食補充各種維生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、堅硬及變質的食物,禁辛辣刺激性強的調味品,適當的運動以增強體質。
像你這種情況得人有的是。別擔心不是病的,這是先天性的,沒事的,不要太在意。消瘦的話,自然發育不好的。
以上是對“我身體很消瘦,請問是什麼原因啊?從小到大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!