問題
【斑禿】
【歸檔】 16年06月22日
頭髮從小就很軟,怎麼樣更硬更密一些呢?
網友回答
根據你的情況分析,你可以經常把頭髮理光,慢慢就超好了哦
我的建議希望對你有幫助,你也可以開中藥調節,希望對你有幫助哦
你好這個跟遺傳有關係每個人得發質都不一樣
頭髮主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素,若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉;缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時,頭髮會發幹、無光澤及容易折斷;缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。所以應多食下列食物:1.宜多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。2.宜多食蔬菜、水果:內含有許多構成發質所必需的微量元素。3.宜多食維生素B6、E:維生素B6及E有預防白髮和促進頭髮生長的作用,例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。