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問題 【o型腿】 【歸檔】 15年01月01日

腿外八怎麼能弄直

問題描述 我今年14我的身材人家都說好看因為我的腿長屁股翹但是我的腿往外撇想把它弄直怎樣才能弄直
網友回答
2015年01月02日 11:43

病情分析: 你的腿往外撇情況我初步認為,可能是運動走路姿勢造成的。
指導意見: 可以運動鍛煉慢慢糾正過來啊。還可以配合針灸糾正,通經活絡、活血化瘀、調理陰陽。

2015年01月02日 11:23

病情分析: 這樣的情況考慮是髖關節的外翻可能。你平常需要進行內收肌群的鍛煉。
指導意見: 同時放鬆外側的肌群,多注意韌帶的拉動與松解,芭蕾舞可能對你有很大的幫助。