o型腿綁腿反彈會更嚴重嗎

病情分析： 改變一下站立姿態，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的最大特點。下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對於矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會更好。
指導意見： 雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開15—20釐米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲並停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，每天重複10次。

病情分析： 這種情況考慮就是從小缺鈣導致的，一般到了成年不會變化了。
指導意見： 建議你最好能夠補補鈣的，這樣能夠延緩進一步發展。