臉上長痘痘又變成黑頭

要注意自己的生活飲食的情況了，多吃水果蔬菜，都運動，保證睡眠品質，飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果，多飲開水。

病情分析： 臉上長痘痘的原因較多，如飲食辛辣食品、臉上油性皮膚導致毛孔堵塞或青春期激素分泌旺盛等。
指導意見： 建議飲食清淡，不要吃辛辣食品，多喝水，每天用洗面乳清洗面部皮膚，讓保孔通暢，也可吃點清熱解毒的中成藥如板藍根、夏桑菊等。