剛和朋友玩的時候她跑起來撞到了我的臉。

這種情況和被撞有關係，多見於鼻黏膜損傷引起，如果出血不多，不必擔心，可以逐漸恢復正常，注意休息即可。

你好。你說的這種情況的話，我建議你最好去醫院拍張鼻骨的片子看一下，會不會是鼻骨骨折引起的。如果沒有骨折的話，很可能就是鼻部粘膜受損引起。建議你再休息兩天觀察看一看，暫時不需要特殊處理。

你好，可能是鼻粘膜血管破裂出血，不用擔心的！可以用冷水清洗下，然後用點滴鼻液，不要用力擤鼻涕阿！