1.2013年4月30日車禍致使內筋骨

問題描述 1.2013年4月30日車禍致使內筋骨平臺裂紋骨折，住院治療10天，石膏固定，一月後拆除石膏拍片長得很好，現在已兩月有餘，拄拐行走關節功能活動很好。2.這種情況應該怎麼鍛煉，多長時間可以棄拐行走像我