問題
【中醫兒科】
【歸檔】 15年12月05日
身體偏瘦食欲不好怎麼才能胖
網友回答
胖瘦與遺傳、發育、內分泌、飲食、個人體質等有關係。俗話說有的人吃的再好也不胖,有的人喝涼水也長胖,就是因為與自身體質有關係。你的情況建議注意營養;不挑食、不偏食;注意按時飲食,形成良好的飲食習慣;注意多鍛煉身體。注意按時休息,不要熬夜。不要太在乎胖瘦了,畢竟身體健康是最重要的,只要身體健康就行。