每天晚上腰窩疼痛該怎麼治療

病情分析： 根據你的描述，多考慮是腰肌勞損，或伴有腰椎後小關節功能紊亂導致腰肌彈性下降、血液迴圈不暢導致的上述症狀。
指導意見： 建議治療上可給予針灸、推拿、關節整複等，症狀多會逐漸緩解。避免久坐彎腰和腰部過勞受寒。平時注意糾正不良姿勢和加強腰肌功能鍛煉。

病情分析： 考慮是筋膜炎造成，由於長期姿勢不良，或用力不當，造成局部肌肉無菌性炎症，會有疼痛，活動受限
指導意見： 建議可以去醫院做個腰椎ct檢查，排除腰椎病變，配合理療中頻治療，可以緩解局部疼痛，你有沒有腿麻呢？