之前不會，突然感覺正個背硬綁綁的，動下就痛

你好，這種症狀可見於著涼、脊髓疾病等引起，需要到外科檢查後進行明確診斷。

你好。你說的這種情況的話。會不會是一個局部的肌肉軟組織疼痛引起的。我建議你多注意休息，再觀察看一看。必要的情況下，可以吃一點活血止痛膠囊。

你好，是否是受涼了或者是抻著了，有可能是肌肉或者是肌腱的疼痛。如果只是輕微的疼痛可以按摩一下或者熱敷一下。另外膽囊炎膽囊結石和心肌梗塞、動脈瘤都有可能出現上述症狀。所有建議先到醫院查一下，沒有問題就對症處理。

你好，根據你所描述的情況。考慮平時長時間保持單一姿勢，引起背部肌肉出現疲勞，建議可以間斷性活動頸腰部，放鬆背部肌肉。