踝關節腫脹需要多久能夠消腫

病情分析： 您是一周前摔傷導致的踝關節腫脹，拍片子骨頭沒有問題，主要考慮為韌帶拉傷了。
指導意見： 一般韌帶損傷的恢復時間為3-4周，因此建議您繼續臥床休息2-3周，臥床期間應加強直腿抬高鍛煉，避免踝關節活動。

病情分析： 外傷恢復期一定要增加營養不能夠過度勞累不能夠著涼、注意保暖可以吃些活血的藥品、注意傷口變化
指導意見： 建議可以喝些肉湯、蛋白質食物建議嚴密觀察、不要在這期間劇烈的活動、以免出現損傷嚴重的情況

病情分析： 足病外傷引起的踝關節腫脹的，你要注意完善該部位的Ｘ線檢查排除骨折的可能，如果單純是腫脹與筋腱韌帶的拉傷有關係的，你需要結合自身病情綜合分析的。
指導意見： 平時可以加強局部的熱敷，可以應用硫酸鎂濕熱敷，加強局部的按摩。也可以應用中藥外敷，吸收炎症會更快些，藥物也需要繼續使用的，可能要休息兩周的，你要耐心等待病情的痊癒的，儘量減少患者的活動。

病情分析： 這種情況多是由於軟組織受損，而引起的，是需要一定的過程才可以完全消退的
指導意見： 建議再服用活血化瘀的藥物的同時，也可以適當的服用維生素c，維生素c具有促進身體新陳代謝,利於消腫的作用，同時在飲食上要適當多吃富含維生素c的食物，如柑橘類水果，獼猴桃，柳丁，檸檬，鮮棗等