脫髮的產生與預防,為什麼會脫髮啊？有什麼好的預防措施嗎？

改善睡眠,調節植物神經功能紊亂,如穀維素10mg一日三次,維生素B族.局部治療:刺激皮膚充血,改善局部血液迴圈,促進毛髮生長.外用1%敏樂定液等.中醫治療:補腎,祛風,養血為治則,常用養血生髮膠囊,神應養真丸,二至丸等。

脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫發及遺傳性因素脫髮,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。維生素缺乏是導致脫髮的因素之一。建立平衡的飲食習慣和適當補充身體所需的維生素可預防脫髮。此外，蛋白質的缺乏也是影響脫髮的因素之一，會使頭髮變得越來越稀少，妨礙頭髮的健康生長。