懷孕初期能吃保健品麼

懷孕初期可以吃保健品或營養品：如孕婦奶粉、牛奶、保齡孕寶、蛋白質粉、維生素C、鐵質葉酸片、鈣鎂片等。孕婦也需要補鈣，你可以給她買一些鈣片，懷孕前三個月的之內吃葉酸片，懷孕期間多吃新鮮的蔬菜魚肉水果，比較有營養的食品,禁止煙酒，咖啡，辣椒，生冷，以及燒烤的食品，還有一些容易流產的食物。