腰椎骨折，臥床休息後起床腹部硬邦邦的

病情分析： 這種情況是因為腰椎骨折後臥床休息時間過長，導致他腰椎點，骨膜增生引起的。
指導意見： 治療可以做推拿按摩，同時自己鍛煉，有必要時可以考慮針灸治療。同時也可以考慮小針刀松解，

病情分析： 你好，腰椎骨折如果移位或塌陷不大，是可以保守治療的，臥床休息三個月後起床一個星期有腹部硬邦邦的，屬於腹肌緊張，無壓痛及便秘，不是腹膜刺激征，
指導意見： 懷疑還是有腰椎骨折引起的，建議你注意鍛煉，及時去醫院拍片複查看骨折癒合情況，希望我的回答對你有幫助。