疑問1每天晚上都不能好好休息，說跳疼。

脛骨平臺部位的骨折，在2-3周的時候可以在床上進行下肢的伸縮運動，1個月左右可以拄拐下床活動。

手術後是需要及時的功能鍛煉的，但現在剛剛手術後不建議你劇烈的活動的，同時可以抬高患肢，同時多活動腳趾的

根據你的描述，考慮是屬於外傷的症狀，你可以及時的休息，一般2個月可以慢慢拄拐鍛煉，也是可以接骨片試試。