左腰酸疼左腿發麻是因為左手缺乏鍛煉嗎

病情分析： 如果僅是腰和大腿不適，多考慮是腰肌勞損導致腰肌彈性下降、血液迴圈不暢，並導致臀上皮神經刺激或受壓所致，如果小腿不適，不能排除腰椎間盤突出導致神經根刺激或受壓所致的可能。
指導意見： 建議到骨科、針灸推拿、頸肩腰腿疼等科室檢查診治。避免久坐彎腰和腰腿部過勞受寒，平時注意糾正不良姿勢和加強腰部肌肉功能鍛煉。

病情分析： 從你的症狀來看，考慮是腰椎間盤突出壓迫左側神經根導致的肢體麻木和感覺異常所致，跟左腕部骨是沒有關係的。
指導意見： 建議你去醫院做個腰椎核磁共振檢查，平時需要減少下地走路負重活動，輕度的可以做腰椎牽引，針灸理療，口服營養神經等保守治療。

考慮是腰間盤突出。腰椎間盤突出保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫用辨症用藥的方法來治療本病的，常用的中成藥腰痛寧，意見建議：常用的方子有頸腰骨康東加減如果痛的比較重可以配合椎間痛消膏藥外貼治療的。用中醫辨症用藥治好後很少復發的.如合併腰椎管狹窄症可以用丹鹿通督片內服治療的。保守治療無效，再考慮手術治療

病情分析： 您主要是左側腰部疼痛，左腿伴有麻木，還伴有出虛汗，腰挺直後症狀減輕，為了排除腰部的器質性病變，建議您可以掛個骨科門診看看
指導意見： 做個大腿太高試驗排除腰椎間盤突出症，如果沒有問題估計是腰部肌肉損傷的問題

病情分析： 你的情況和您左手的外傷應該是沒有什麼關係。主要考慮可能是腰椎間盤脫出或者左側下肢動靜脈的問題。
指導意見： 最好是去醫院檢查一下腰椎看看，如果是腰椎間盤脫出。主要是推薦保守治療。因為您的情況還可以。不要久坐不要受涼不要彎腰抬重物。加強腰背肌肉鍛煉。可以理療按摩針灸牽引外用貼膏治療。如果是動靜脈的問題需要看程度。輕度的主要是抬高患肢，適量運動。嚴重的需要手術

如果腰酸痛引起的腿麻這應是腰椎間盤突出或是椎管狹窄引起的，建議可以做CT查明原因。對症治療，左手要加強鍛煉。

病情分析： 你好！手腕的骨折不會引起腰部的酸痛和腿部的酸痛，你的情況初步要考慮腰椎間盤突出症，腰椎間盤因為其解剖上的生理弱點，纖維環因為長期的姿勢不正確容易變形甚至破裂導致髓核突出，壓迫周圍的神經。導致腰部的疼痛和下肢的一些疼痛麻木。建議正規醫院ct確診。
指導意見： 如果確診在治療方面，主要是以牽引，針灸，推拿為主。（要去正規的中醫院或者骨科醫院）配合一些腰部的功能鍛煉。讓腰肌變強大。減少椎間盤的壓力。睡覺最好是睡硬板床。防止脊柱因為過軟的床墊而變形。儘量不要長期彎腰避免久站和久坐。希望可以幫助到你！

出現腿麻的最常見的原因就是椎間盤脫出了，這就應該做個腰椎CT檢查來證實一下的。腰椎間盤突出嚴重的話考慮手術切除是最好的治療方法，如果情況輕的話可以應用藥物保守治療，如腰痛寧膠囊等。同時配合牽引和推拿理療。