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問題 【關節炎】 【歸檔】 14年10月16日

兩膝關節輕度退行性骨關節病,上下樓梯兩膝酸痛,鍛煉能緩解酸痛嗎?

問題描述 我今年46歲,上下樓梯兩膝酸痛,請問這樣鍛煉能緩解酸痛
網友回答
2014年10月16日 13:28

病情分析: 膝關節退行性骨關節病一般不建議上下樓梯太多,因為走多了容易加重膝關節的勞損。
指導意見: 建議不要可以去走樓梯鍛煉,可以在平地上散步來代替,適當的補充鈣劑。