你好！我因為學校舉辦校運會參加跳遠，跳

您好，很高興為您解答，從您的描述來看是腿部肌肉損傷，建議適當活動，避免勞累，局部熱敷，理療，口服活血化瘀類藥物，可以痊癒，祝您健康。

這個不是肌肉拉傷，有局部的酸痛是正常的表現，也是由於短時間內大量的活動，導致肌肉內乳酸堆積引起的，過幾天就會好了。

你這首先有過劇烈運動，然後出現疼痛症狀，這是屬於典型的肌肉拉傷，肌肉勞損的表現。你可以平時多做一下熱敷按摩處理，好好休息，睡覺的時候抬高患肢，另外可以應用活血化瘀藥物，比如三七膠囊，有助於恢復。