請問，得了痛風關節炎。要注意那些東西不

你好，痛風性關節炎是嘌呤代謝紊亂及尿酸排泄減少致使尿酸沉積在關節囊、滑膜囊、軟骨、骨質而引起的關節周圍軟組織出現明顯紅腫熱痛，局部不能忍受被單覆蓋或周圍震動，午夜足痛驚醒，痛如刀割或咬噬樣的慢性關節炎。飲食上要少食動物內臟、魚類和嘌呤含量高的食物，應大量飲水，多食發麵食品、放堿的粥(可促尿酸排泄)和所有根莖類蔬菜，水果基本都可食用。控制體重要以控制飲食、加強運動為主，吃低脂、低嘌呤、清淡易消化食物。禁飲酒，尤其是啤酒，少吃海鮮。

您好，痛風者是必須控制體重的，如果偏胖應適當減肥！其次痛風者應清淡飲食，避免煙酒、火鍋、海鮮等，可適當食用鹼性食物，如小蘇打等，可適當食用香蕉、蘋果等，多飲水，有利於尿酸排泄，加強體育鍛煉，祝早日康復！