日常中能減肥的食物有什麼呢

問題描述網友年齡：23歲
網友性別：女
詳情描述:
自己一直就比較胖而且還比較懶不太喜歡運動所以一直也沒有瘦下來.自己也到了談婚論嫁的年齡了要減肥.但是又該怎麼治療.所以減肥的食物有些什麼呢.